web creation software

Specialisaties

Fysiotherapie

Fysiotherapie
Fysiotherapie is een cruciale ondersteuning voor mensen die willen herstellen van fysieke klachten of actief willen blijven in het dagelijks leven. Fysiotherapie is een breed vakgebied binnen de gezondheidszorg dat zich richt op het behandelen en voorkomen van klachten aan het bewegingsapparaat. Dit omvat spieren, gewrichten, pezen, zenuwen en andere structuren die betrokken zijn bij bewegen en functioneren. 

Doelen van fysiotherapie
Verminderen van pijn: Door gerichte behandeling en oefentherapie.
Verbeteren van mobiliteit: Het herstellen of optimaliseren van de beweeglijkheid van gewrichten en spieren.
Herstellen van functie: Begeleiding bij herstel na blessures of operaties.
Voorkomen van klachten: Door preventieve oefeningen en advies.
Verbeteren van kwaliteit van leven: Ondersteuning bij dagelijkse activiteiten en het behouden van zelfstandigheid.

Wanneer naar een fysiotherapeut?
Bij pijn in de rug, nek, schouders of gewrichten.
Na een blessure, operatie of ongeval.
Bij overbelasting of stressgerelateerde klachten, zoals RSI/KANS.
Bij chronische aandoeningen zoals artrose, reuma of diabetes.
Bij houding- of bewegingsproblemen.
Voor preventieve begeleiding bij sporten of werkgerelateerde belasting.
C.O.P.D.
Oedeem
Neurologische aandoening zoals C.V.A , Parkinson en M.S.

Manuele Therapie

Manuele Therapie
Manuele therapie is een specialisatie binnen de fysiotherapie die zich richt op het behandelen van klachten aan de wervelkolom, gewrichten, spieren en zenuwen. Deze therapie is vooral geschikt voor mensen met pijn en bewegingsbeperkingen die voortkomen uit functiestoornissen in het bewegingsapparaat.
De manueel therapeut maakt gebruik van specifieke technieken om gewrichten beter te laten bewegen en pijn te verminderen, waarbij de behandeling meestal direct effect heeft op de bewegelijkheid en het functioneren.

Doelen van manuele therapie
Herstellen van de bewegingsvrijheid: Verbeteren van de beweeglijkheid van gewrichten.
Pijnvermindering: Verminderen van acute of chronische pijnklachten.
Verbeteren van houding en beweging: Aanpakken van de oorzaken van verkeerde bewegingspatronen.
Stimuleren van algehele functionaliteit: Ondersteunen bij dagelijkse activiteiten en sportprestaties.

Indicaties: Wanneer is manuele therapie geschikt?
Manuele therapie is geschikt voor diverse klachten, waaronder:
Nekklachten: Met of zonder uitstraling naar de armen.
Rugklachten: Zoals lage rugpijn, spit of een stijve rug.
Hoofdpijn: Spanningshoofdpijn of hoofdpijn die samenhangt met de nek.
Schouderklachten: Die soms uitstralen naar de armen.
Gewrichtsklachten: Zoals beperkte beweeglijkheid van heupen, knieën of enkels.
Duizeligheid: Die mogelijk wordt veroorzaakt door nekproblemen.

Behandeltechnieken bij manuele therapie
Mobilisatie:
Voorzichtige, ritmische bewegingen van een gewricht om de beweeglijkheid te verbeteren en pijn te verminderen.
Manipulatie (ook wel 'kraken' genoemd):
Een snelle, korte beweging om een vastzittend gewricht los te maken. Dit kan gepaard gaan met een hoorbare "knak", maar is doorgaans pijnloos.
Spier- en weefseltechnieken:
Om spanning in spieren en bindweefsel te verminderen.
Bewegingsadviezen en oefeningen:
Specifieke oefeningen om de resultaten van de behandeling te ondersteunen en terugval te voorkomen.

Oedeemtherapie / Lymfedrainage

Oedeemtherapie / Lymfedrainage
Oedeemtherapie / Lymfedrainage is een gespecialiseerde behandelmethode binnen de fysiotherapie, gericht op het verminderen van vochtophopingen (oedeem) in het lichaam. Deze ophopingen ontstaan door een verstoring in het lymfesysteem, bijvoorbeeld na een operatie, bestraling, trauma, of bij een aandoening zoals lymfoedeem. De therapie helpt de lymfe- en vochtafvoer te verbeteren, zwelling te verminderen en de klachten te verlichten.

Doelen van oedeemtherapie
Verminderen van zwelling: Het afvoeren van opgehoopt vocht.
Verbeteren van de lymfeafvoer: Door stimulatie van het lymfesysteem.
Pijnverlichting: Vermindering van druk en spanning in het weefsel.
Verbeteren van mobiliteit en functie: Door het verminderen van zwelling in gewrichten en weefsels.
Voorkomen van complicaties: Zoals infecties (wondroos) of verergering van klachten.

Behandelmethoden in oedeemtherapie
Manuele lymfedrainage (MLD):
Een zachte massagetechniek die gericht is op het stimuleren van het lymfestelsel.
De therapeut voert ritmische, lichte drukbewegingen uit om de lymfeafvoer te bevorderen.
Compressietherapie:
Het aanleggen van bandages of het dragen van steunkousen om vochtophoping tegen te gaan en de doorbloeding te verbeteren.
Oefentherapie:
Specifieke bewegingsoefeningen die helpen de spierpomp te activeren, wat de lymfe- en bloedcirculatie stimuleert.
Littekenbehandeling:
Behandelen van littekenweefsel dat de lymfeafvoer kan belemmeren.
Ademhalingsoefeningen:
Diepe ademhalingstechnieken stimuleren de werking van de lymfeklieren in de borstkas, wat helpt bij de afvoer van vocht.
Voorlichting en advies:
Instructies over zelfmanagement, zoals het vermijden van overbelasting, goede huidverzorging, en het dragen van compressiekleding.

COPD (Claudicationet)

COPD (Claudicationet)
Fysiotherapie richt zich op het verbeteren van de ademhaling, de conditie, de spierkracht en de algehele kwaliteit van leven bij COPD-patiënten.
Fysiotherapie is geschikt voor alle stadia van COPD, maar vooral voor mensen die: 
Kortademigheid ervaren bij inspanning. 
Spierzwakte of conditieverlies hebben door inactiviteit. 
Problemen hebben met het ophoesten van slijm. 
Angst ervaren bij het bewegen door kortademigheid.  


Doelen van fysiotherapie bij COPD
Verbeteren van de ademhaling:
Verminderen van benauwdheid en verbeteren van de ademhalingscapaciteit.
Verbeteren van de conditie:
Verhogen van het uithoudingsvermogen en de algemene fitheid.
Versterken van spieren:
Voorkomen of verminderen van spierafbraak en spierzwakte door inactiviteit of medicatie.
Bevorderen van zelfmanagement:
Leren omgaan met de ziekte en hoe klachten kunnen worden beheerst.
Verbeteren van de kwaliteit van leven:
Het stimuleren van deelname aan dagelijkse activiteiten en het verminderen van beperkingen.

Behandelmethoden bij COPD
Ademhalingsoefeningen:
Technieken zoals pursed lip breathing (ademen met getuite lippen) om kortademigheid te verminderen.
Diafragmatische ademhaling (buikademhaling) om efficiënter adem te halen.
Conditietraining:
Aerobe oefeningen zoals fietsen, wandelen of loopbandtraining om het uithoudingsvermogen te vergroten.
Krachttraining:
Specifieke oefeningen om spierkracht in de armen, benen en romp te versterken.
Hoest- en slijmmanagement:
Technieken om slijm op te hoesten en de luchtwegen vrij te houden.
Oefeningen ter ontspanning:
Ontspanningstechnieken om stress te verminderen, wat vaak een trigger is voor kortademigheid.
Begeleiding en voorlichting:
Advies over het omgaan met vermoeidheid, inspanning en leefstijlveranderingen (zoals stoppen met roken).

MTC (taping) 

MTC (taping) 
MTC bij fysiotherapie staat voor Medical Taping Concept. Dit is een behandeltechniek waarbij elastische tape op specifieke manieren op het lichaam wordt aangebracht om herstelprocessen te ondersteunen. De tape is ontworpen om de huid en onderliggende structuren subtiel te beïnvloeden, zonder de bewegingsvrijheid te beperken.
Medical Taping wordt vaak toegepast in combinatie met andere fysiotherapeutische technieken en heeft brede toepassingsmogelijkheden.

Hoe werkt MTC?
De elastische tape, gemaakt van katoen met een hypoallergene lijmlaag, lift de huid licht. Dit heeft verschillende effecten:
Verbetering van de doorbloeding:
De lichte liftwerking bevordert de bloedcirculatie en lymfeafvoer, wat helpt bij het verminderen van zwelling en blauwe plekken.
Pijnvermindering:
De tape stimuleert de huidzenuwen, wat een pijnstillend effect kan hebben door de pijnprikkels te verminderen.
Ondersteuning van spieren en gewrichten:
Door de tape op een bepaalde manier aan te brengen, kan het spieren en gewrichten stabiliseren zonder bewegingsvrijheid te beperken.
Correctie van houding of beweging:
De tape kan als geheugensteuntje werken om een correcte houding of beweging te bevorderen.

Toepassingen van MTC
Medical Taping wordt gebruikt bij diverse klachten en aandoeningen, waaronder:
Spierklachten: Spierpijn, verrekking of overbelasting.
Gewrichtsklachten: Instabiliteit, artrose of ondersteuning na een blessure.
Lymfoedeem en zwellingen: Behandeling van vochtophoping en blauwe plekken.
Houdingsproblemen: Zoals een verkeerde werkhouding.
Sportblessures: Preventie of herstel van blessures.
Chronische pijn: Zoals rug- of nekpijn.
Ademhalingsklachten: Ondersteuning bij ademhaling, bijvoorbeeld bij COPD.

Voordelen van Medical Taping
Ondersteunt het natuurlijke herstelproces van het lichaam.
Behoud van volledige bewegingsvrijheid.
Langdurig effect: De tape kan meerdere dagen blijven zitten.
Geen medicatie of invasieve technieken nodig.
Kan gebruikt worden bij zowel acute als chronische klachten. 

Dry Needling

Dry Needling
Dry needling is een behandelmethode die wordt gebruikt door fysiotherapeuten om spierklachten te verlichten. Bij deze techniek worden dunne, steriele naalden in zogenaamde triggerpoints van spieren gestoken. Triggerpoints zijn gevoelige plekken in een spier die vaak aanvoelen als knopen en pijn of stijfheid kunnen veroorzaken, zowel lokaal als in een groter gebied.

Hoe werkt dry needling?

Detectie van triggerpoints: De fysiotherapeut zoekt eerst naar triggerpoints door palpatie (onderzoek met de handen).
Inbrengen van de naald: Een dunne naald wordt direct in het triggerpoint ingebracht. Dit kan een korte spiertwitch (samentrekking) veroorzaken.
Effect: Het inbrengen van de naald zorgt ervoor dat het triggerpoint zich ontspant, wat vaak direct leidt tot vermindering van pijn en verbetering van de mobiliteit.

Verschil met acupunctuur
Hoewel er bij beide technieken gebruik wordt gemaakt van naalden, is de aanpak en het doel verschillend:
Dry needling richt zich specifiek op spieren en triggerpoints en is gebaseerd op westerse medische kennis.
Acupunctuur is onderdeel van de traditionele Chinese geneeskunde en richt zich op energiebanen (meridianen) in het lichaam.

Voor wie is dry needling geschikt?
Dry needling kan effectief zijn bij diverse klachten, zoals:
-Spierpijn of stijfheid.
-Chronische pijnsyndromen.
-Hoofdpijn of spanningshoofdpijn.
-Bewegingsbeperkingen.

De behandeling wordt meestal gecombineerd met andere fysiotherapeutische technieken voor een optimaal resultaat.

Vaatlijden (Claudicationet)

Vaatlijden (Claudicationet)
Fysiotherapie speelt een belangrijke rol bij het behandelen en verlichten van de symptomen van vaatlijden. De fysiotherapeut werkt samen met de patiënt om de circulatie te verbeteren, de functie te behouden en de kwaliteit van leven te verbeteren.

Doelen van fysiotherapie bij vaatlijden
Verbeteren van de bloedcirculatie:
Door het bevorderen van de bloeddoorstroming kan de zuurstoftoevoer naar de spieren verbeteren, wat de pijn en vermoeidheid vermindert.
Verlichting van pijn:
Door gerichte oefentherapie en andere interventies kan de pijn die optreedt bij inspanning verminderd worden.
Verhogen van het uithoudingsvermogen:
Het verbeteren van de spierkracht en conditie maakt het mogelijk om langer en efficiënter te bewegen zonder pijn.
Voorkomen van verdere complicaties:
Het voorkomt dat de aandoening verergert en bevordert het behoud van mobiliteit.
Verbeteren van de functionele capaciteit:
Het bevorderen van het dagelijks functioneren en het verminderen van de beperking door vaatlijden.

Behandelmethoden bij fysiotherapie voor vaatlijden
Gecontroleerde looptraining (supervised walking therapy):
Eén van de belangrijkste behandelingsmethoden voor PAV is looptraining. Het doel is om de spieren te trainen om beter met minder bloedtoevoer om te gaan, wat het uithoudingsvermogen vergroot.
De patiënt loopt onder begeleiding van de fysiotherapeut, waarbij de duur en intensiteit geleidelijk worden verhoogd. Dit bevordert de aanpassing van de spieren aan verminderde circulatie, wat de pijn bij inspanning vermindert.
Kracht- en spiertraining:
Krachttraining helpt om de spiermassa en kracht te behouden, wat de mobiliteit en zelfstandigheid bevordert.
Dit kan ook helpen om de pijn bij lopen te verminderen en het vermogen om fysieke activiteiten uit te voeren te verbeteren.
Fysiotherapeutisch advies en oefeningen:
Het aanleren van specifieke oefeningen die gericht zijn op het verbeteren van de circulatie, zoals enkel- en voetbewegingen, om de bloedsomloop te bevorderen.
Advies over het vermijden van overbelasting, het vinden van het juiste evenwicht tussen rust en beweging.
Stretching en flexibiliteit:
Rekken van de spieren kan de flexibiliteit verbeteren en de pijn verlichten die kan optreden door de verminderde bloedtoevoer naar de spieren.
Oefeningen voor de ademhaling:
Ademhalingsoefeningen kunnen helpen de zuurstofopname en de algehele ademhalingscapaciteit te verbeteren, wat belangrijk is voor mensen met een verminderde circulatie.
Voedingsadviezen:
In sommige gevallen kan een fysiotherapeut ook doorverwijzen naar een diëtist voor voedingsadviezen, aangezien gezonde voeding kan helpen bij het beheer van de aandoening.


Voordelen van fysiotherapie bij vaatlijden
Pijnvermindering: Patiënten ervaren vaak minder pijn of verminderde pijnklachten door oefentherapie en verbeterde bloedcirculatie.
Verbeterde mobiliteit: Meer bewegingsvrijheid door versterking van spieren en gewrichten.
Verhoogd uithoudingsvermogen: Door gerichte training kunnen patiënten langere afstanden lopen zonder pijn of vermoeidheid.
Preventie van complicaties: Fysiotherapie helpt bij het voorkomen van de verergering van de aandoening en bevordert een betere levenskwaliteit.
Betere kwaliteit van leven: Door verbetering van conditie, mobiliteit en pijnvermindering kunnen patiënten een actiever leven leiden.

Valtraining

Valtraining
Valtraining is een gespecialiseerde training gericht op het verminderen van valrisico's en het verbeteren van zelfvertrouwen bij mensen die een verhoogd risico hebben om te vallen, zoals ouderen of mensen met een neurologische aandoening. Het doel is om vallen te voorkomen en, als een val toch gebeurt, de impact en het risico op letsel te minimaliseren.

Wat houdt de training in?

Balans- en coördinatie-oefeningen:
Evenwichtsoefeningen op instabiele ondergronden.
Leren om snel te reageren op onverwachte situaties (bijvoorbeeld struikelen).
Krachttraining:
Versterken van de beenspieren en rompstabiliteit, cruciaal voor een goede balans.
Veilig vallen oefenen:
Hoe je jezelf kunt opvangen tijdens een val (bijvoorbeeld door gecontroleerd te landen op een zachte ondergrond).
Technieken om schokken te minimaliseren (bijvoorbeeld door het lichaam te rollen).
Loopoefeningen:
Het trainen van een stabiele looptechniek, vaak met obstakels of simulaties van dagelijkse situaties.
Situatie-specifieke training:
Zoals opstaan na een val, navigeren op een trap of in een drukke omgeving.
Advies en aanpassingen:
Informatie over veilige schoenen, aanpassingen in huis (bijvoorbeeld antislipmatten), en valgevaarlijke situaties vermijden.

Fasciatherapie ( F.I.T.)

Fasciatherapie ( F.I.T.)
Fasciatherapie (F.I.T.) staat voor Fascia Integratie Therapie en is een therapievorm die zich richt op de behandeling van de fascia, een bindweefselstructuur die een belangrijk onderdeel vormt van ons lichaam. Fascia omhult en verbindt spieren, organen, botten en andere weefsels, en speelt een cruciale rol in de beweging, kracht en algehele gezondheid.
Fasciatherapie is een holistische behandelmethode die lichaam en geest integreert en focust op het herstellen van balans in het lichaam.

Wat houdt Fasciatherapie (F.I.T.) in?

De behandeling bestaat uit een combinatie van technieken en oefeningen gericht op:
Manuele therapie:
De therapeut gebruikt zachte, diepe handgrepen om de fascia los te maken en de doorbloeding te stimuleren.
Dit vermindert spanning en verbetert de bewegingsvrijheid.
Bewegings- en lichaamsbewustzijnsoefeningen:
Oefeningen die cliënten helpen bewust te worden van hun lichaam en bewegingen.
Gericht op het verbeteren van houding, coördinatie en ontspanning.
Holistische aanpak:
Naast fysieke klachten wordt ook aandacht besteed aan emotionele en mentale factoren die spanning in de fascia kunnen veroorzaken.
Stressmanagement en ademhalingstechnieken kunnen onderdeel zijn van de behandeling.

Voor welke klachten is Fasciatherapie geschikt?
Musculoskeletale pijn: Rug-, nek- en schouderklachten, gewrichtspijn.
Chronische pijnsyndromen: Fibromyalgie, whiplash, RSI/KANS.
Stressgerelateerde klachten: Spanningshoofdpijn, burn-out, vermoeidheid.
Sportblessures: Overbelasting, spierverklevingen.
Bewegingsbeperkingen: Door trauma, littekenweefsel of verkleving.